Тренеры по стретчингу

Я бы не советовала данного репетитора, после нескольких занятий она просто пропала, на сообщения не отвечала. Исчезнуть без объяснения причин и не выходить на связь это по крайней мере не тактично. Люди, выбирая репетитора, расчитывают на него. Если по каким то причинам занятия не могут проводится, можно хотя бы объяснять клиентам своё отсутствие. Очень разочарована!

Цель занятий - поступление в институт на специальность «преподаватель по балету). Занимаемся несколько месяцев с репетитором: дисциплинированный, грамотный, опытный, с большим опытом теории и практики (действующая балерина) репетитор. Ребенок с радостью занимается и усваивает новую информацию. Репетитора рекомендую в любой ситуации, тк имеется опыт теории (окончила институт культуры) и практики (продолжает работать на сцене). Очень важно!!!

Исключительный специалист, уникальный профи в своем роде. Человек, проживший большую часть жизни на родине йоги, впитавший в себя мудрость тысячелетий; окончивший университет физ-подготовки и многое другое (смотрите его дипломы). Одним словом, Гифтсон, -это не любитель фитнес-инструктор, получившие аттестат за 4-6 месяцев, и не гибкая с детства девушка, которая позиционирует себя, как преподавателя. Гифтсон, - это человек с системным высшим образованием, опытом работы более 10 лет, прекрасно разбирающегося в биомеханике человека, особенностях восстановления и лечения (лечебная практика) опорно-двигательного аппарата. Я несколько лет занимался стретчином по европейской программе, быстро дошел до своего потолка, дальнейшие занятия (совместно с работой в фитнесе) довели мой тазобедренный сустав до кокс-артроза на ранней стадии. С Гифтсоном я занимаюсь йогой и работой над стабилизаторами тела с помощью гирь. С первого же занятия был предупрежден, -настоящей мобильности суставов и связок без надлежащих укрепляющих упражнений не достигнуть. После 1, 5 месяцев мною был достигнут совершенно другой уровень в понимании потенциала своего тела: мы работаем над коррекцией ассиметрий в мышцах, делаем диагональные растяжки (благодаря чему развил свою гибкость как никогда раньше, а ведь, повторюсь, был немалый опыт классической растяжки и партера), уже восстановили мобильность в моём плечевом суставе, как говорится, как рукой сняло (был регулярный хруст в хряще при поднятии/опускании руки), продолжаем работать над устранением патологий вызванных асимметриями в тазобедренном суставе. Так же, делаем успокаивающие дыхательные практики, такие простые и такие эффективные. До и в начале занятий с Гифтсоном, я думал, что йога, -это так тяжело, я видел на что способны люди на мастер классах, и это далеко от повседневных потребностей. Гифтсон на деле убедил меня в обратном, - тебе не нужны сложные позиции йогов с 20 летним стажем, тебе нужно здоровье и профилактика. Следуя материалистическому подходу, мы не делаем долгих ментальных изысканий, проводя в медитации продолжительное время. Мы делам то, что нужно для поддержания и развития молодости, коррекции питания, мобильности моего тела, мышц, суставов и связок, самодисциплины и гармонии. Опираясь на своё образование и солидный опыт, Гифтсон видит ваши индивидуальные особенности организма, скрытые патологии, слабые мышцы или, наоборот, мышцы в гипертонусе. Из богатого багажа упражнений вы получите то, что нужно вам и вашему телу. Оставляя этот отзыв, должен заметить, что я достаточно опытный человек в области работы с телом, - на момент написания(мне 29) за плечами: более 6 лет фитнеса, 5 лет социальных танцев (хастл- на соревновательном уровне), 2 года бокса и 2 года БЖЖ, 1 год работы в классической хореографии (партер) и телесных практик, неплохо делаю массаж и МФР; неплохо разбираюсь в анатомии мышц, суставов и связок, биомеханике тела.

Моя дочь Элиф и я остались очень довольны уроками Дарьей! Дарья имеет опыт работы с детьми и проводит уроки с эффективными методами! Мы очень бы хотели продолжить заниматься с Дарьей но к сожалению пришлось прекратить так как у Элиф начала готовиться в консерваторию в местной балетной школе! Спасибо Дарье за уроки и терпение!

Татьяна - прекрасный педагог. Хорошо ведёт занятия. Всё структурировано. Много упражнений на растяжку. У неё в арсенале много упражнений. Также знаем многое про питание. Приятный человек. С чувством юмора- я получаю удовольствие от занятий